街頭遍布大大小小的艾灸場館,艾灸項目繁多且價格不菲—— 艾灸,在家也可以自己操作

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街頭遍布大大小小的艾灸場館,艾灸項目繁多且價格不菲—— 艾灸,在家也可以自己操作
作者:  趙明祿

街頭遍布大大小小的艾灸場館,艾灸項目繁多且價格不菲

——艾灸,在家也可以自己操作

  

  南陽,醫圣故里,一座養之城,大大小小的艾灸館遍布街頭,從事艾灸產業的人員眾多。隨著人們對健康的關注,更有不少人自己買來艾灸器具,在家自己體驗艾灸帶來的健康生活。“冬季更適合艾灸,艾灸的溫熱可以消除寒氣,讓身體溫暖,同時促進血液的循環,抵御冬季的寒氣。”12月16日,南陽國醫仲景艾草產業集團總經理劉皓告訴記者。

  

  艾灸產品在家做也能起到保健養生的作用

  

  屈原的《離騷》中有描述:“戶服艾之盈要兮,謂幽蘭其不可佩。”在諸多古醫典籍中更有艾灸、艾熏的記載。因此,民間素有“醫家用艾灸治百病”之說。

  

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  其實,艾灸是中醫針灸療法中的一種灸法,點燃用艾葉制成的艾柱、艾條,熏烤人體的穴位以達到保健治病的目的。如今,很多人都知道艾灸能調理身體,治療疾病,在本市,遍布著眾多的艾灸館,艾灸項目繁多且價格不菲。“我市許多養生行業都有艾灸項目,這跟現代人越來越重視養生和艾草產業的發展密不可分。”城區一家養生機構的工作人員介紹說,如今種類繁多的艾灸產品幾乎在大多數養生機構里都有,價格也是參差不齊。

  

  但是,對于許多人來說,每天堅持到艾灸館去進行專業的艾灸談何容易。那么在家里是否能自己進行艾灸治療呢?

  

  12月16日,在醫圣祠街國醫仲景艾草產業園產品銷售門店里,記者看到不少個人前來選購艾產品。一位王姓女士介紹說,到專業店里去做艾灸,價格貴是一個原因,還有時間問題,我就經常買些艾產品自己在家里給家人們做。

  

  該店的營業員告訴記者:“艾灸老少咸宜,很多人都喜歡在家里做一下,而對于其中一部分身體狀態不佳的人來說,艾灸更是可以起到防治疾病的作用。因此,經常有個人用戶前來買艾產品,我們店里的艾灸盒、艾柱都賣的不錯。”正在這兒購買艾柱的陳女士告訴記者,她以前和朋友到艾灸館去享受過艾灸服務,前段時間她愛人腰疼,她就來這兒買來艾灸木盒、艾柱自己在家里給愛人做艾灸,僅做了兩次她愛人的腰就不疼了;她孩子感冒,她就按照網上教的艾灸穴位對孩子的大椎穴用艾柱熏烤,沒想到沒幾次孩子的感冒癥狀就減輕了許多。

  

  哪些艾灸項目可以自己在家做

  

  艾柱是由艾絨所組成的,具有特殊的香味,可以起到鎮靜安神的效果,且一般在熏艾的時候都會選擇臥位,可以在熏艾的同時稍作休息,聚養精神。

  

  那么,哪些疾病可以自己在家做艾灸呢?昨天,記者采訪了南陽國醫仲景艾草產業集團的總經理劉皓。他介紹說,艾灸總體來說適合治療的是一些寒性、虛性的疾病,主要以慢性疾病為主。自己在家里做艾灸一定要選好穴位。

  

  艾灸治療疾病是從辨證施治的角度出發的,即便是同一個疾病,選取的穴位也可能有所不同,所以要嚴格根據疾病來分艾灸穴位的話比較難。但是可以根據疾病選取一些通用的穴位,來達到保健和防治的作用。

  

  “一些容易選取的保健穴位,如百會、足三里、三陰交等,大家平時可自行在家中艾灸。但是,若關系到疾病治療,還是建議到醫院由醫生經過辨證之后進行系統治療,以保證療效。”劉皓說,兒童多見的是腹瀉、腹脹等消化系統的疾病,或者是感冒、咳嗽等呼吸系統的疾病,所以就保健而論,艾灸選穴建議選取:大椎、肺俞、足三里、大腸俞等;老人 多見于虛寒類的疾病,如關節退行性病、局部肌肉關節疼痛等,艾灸選穴建議以滋養肝腎、提升陽氣為主,建議選取:命門、百會、足三里及阿是穴;婦科、男科保健建議可以選取腹部和腰骶部的保健穴位,女性還可以選取“子宮”一穴作為日常保健;手腳經常冰涼的人群可以選取大椎、關元、足三里及四肢末端的穴位來減輕手腳冰涼的癥狀;補脾腎可以選擇腎俞、脾俞、命門。(全媒體記者 趙明祿文/圖)


編輯:王秀云    校審:賈紅英    責任編輯:張中科    監審:黃術生

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